TIPS KESIHATAN HADAPI EL NINO

 

 

Kesan Kesihatan disebabkan cuaca terlampau panas

• ·         Keletihan/Kelesuan Akibat Dari Panas (Heat Fatigue)
• ·         Pitam/Pengsan Akibat Dari Panas (Heat Syncope)
• ·         Kekejangan Akibat Dari Panas (Heat Cramps)
• ·         Keletihan/Kepenatan Akibat Dari Panas (Heat Exhaustion)
• ·         Strok Akibat Dari Panas (Heat Stroke)

Tanda Dan Gejala penyakit tika musim panas

 Gejala-gejala biasa yang selalu dihadapi ketika musim panas berlaku ialah ;-

• ·         Sakit Kepala
• ·         Keletihan
• ·         Tumpuan Lemah
• ·         Pening
• ·         Lemah Otot–Otot Badan Atau Kekejangan
• ·         Mual Dan Muntah

Tips Dan Cara Mencegah Risiko Dan Bahaya Akibat Cuaca Panas Melampau. Di Bawah Adalah Tip–Tip Pencegahan Oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

Tips Ketika Cuaca Panas Melampau, Perlulah

• ·         Minum Dengan Banyak, minum melebihi 8 gelas air masak sehari.
• ·         Minum Minuman Isotonik Kerana Ia Boleh Menggantikan Garam Dan Mineral Yang Hilang Semasa Berpeluh.
• ·         Berada Di Dalam Rumah/Bangunan
• ·         Hadkan Aktiviti Luar
• ·         Berehat Dengan Kerap