MINUM AIR KOSONG MAMPU HALANG FAKTOR PENYAKIT
Tidak perlu mengamalkan senaman khusus tetapi langkah kecil yang diambil hari ini mampu memberi manfaat besar kepada kesihatan dan membantu mengekalkan kecergasan.Sering makan di luar juga faktor yang meningkatkan risiko penyakit antaranya kencing manis, darah tinggi dan sakit jantung kerana pengambilan terlalu banyak garam dan gula. Ramai yang tidak ada masa untuk bersenam dek kesibukan bekerja di pejabat hingga mengabaikan soal kesihatan.
Kesihatan adalah kekayaan, begitulah yang menjadi pegangan segelintir orang. Sememangnya kata-kata itu benar kerana sekiranya kita sering jatuh sakit, mana mungkin kita boleh bekerja, apatah lagi mencari kehidupan yang lebih selesa.
Sumber: http://www.hmetro.com.my/articles/Langkahkecilmanfaatbesar/Article
0 komentar:
Posting Komentar